Il faut d'abord activer le compositeur du peaufinage des fenêtres

Applications -> Paramètres -> Peaufinage des fenêtres -> Onglet compositeur

On peut en profiter pour régler les options de transparence des fenêtres.

Puis Clic droit sur le tableau de bord :

Tableau de bord -> Préférences du tableau de bord -> Onglet apparence

On règle l'opacité à 0 et le tour est joué !